In China kijkt men anders tegen ziektes aan dan bij ons in het westen en dat doen ze al duizenden jaren op hun eigen Oosterse manier, hoewel de jongere Chinese generatie steeds meer naar het Westerse pilletje pakt om van hun klachten af te komen! Misschien heb je het weleens gezien op de televisie, tientallen mensen die op pleinen en in parken oefeningen staan te doen, heel ontspannen en heel erg relaxed. Dat is inderdaad het middel om jouw zelfhelend vermogen te activeren waardoor lichamelijke klachten kunnen verdwijnen. Hoe deze oefeningen heten, gewoon Qigong. Dit zijn losse oefeningen, die op de ademhaling worden gedaan d.w.z. de ademhaling loopt synchroon met de bewegingen. Qigong zegt je waarschijnlijk niets, misschien het woordje taiji (Tai Chi) wel? Taiji zijn aaneengeregen oefeningen die Vormen worden genoemd. De Peking-vorm oftewel de 24-Vorm is de meest bekende en meest gebruikte Vorm. Chi Neng is niets minder dan Qigong/Taiji en dus net zo een “wondermiddel” als de Qigongoe...
Reacties
Een reactie posten