Aanvang Qigong- en Taichilessen van Zenmotion in het nieuwe jaar 2015

-
Dinsdag 6 januari 2015 start de eerste les Qigong/Taichi van het nieuwe seizoen. De plaats waar dit gaat gebeuren is bij Heijl Sport- en Vrijetijdscentrum te Oosterhout. Bent u geïnteresseerd of weet u iemand die geïnteresseerd is, we beginnen om 19.30 uur en eindigen om 20.30 uur. De opbouw is als volgt: - Warming up/open maken meridianen - Meditatie/staan als een boom - Qigong/Taichi, meditatie in beweging - Afsluiting

Reacties

Een reactie posten

Populaire posts van deze blog

Ropra spinning maraton

-
Aanstaande zaterdag geef ik tijdens de Ropra spinning maraton bij Heijl te Oosterhout 10 gratis lesjes Qigong/Taichi van twee uur weg. Heeft u geen idee wat dat is kom dan gewoon eens langs en ik zal het met plezier uitleggen en u mag gratis met een lesje meedoen. Nou, dit zijn toch prima redenen om zaterdag eens langs te komen bij Heijl te Oosterhout!
Meer lezen

Ziektes volgens de Traditionele Chinese Geneeskunde

-
In China kijkt men anders tegen ziektes aan dan bij ons in het westen en dat doen ze al duizenden jaren op hun eigen Oosterse manier, hoewel de jongere Chinese generatie steeds meer naar het Westerse pilletje pakt om van hun klachten af te komen! Misschien heb je het weleens gezien op de televisie, tientallen mensen die op pleinen en in parken oefeningen staan te doen, heel ontspannen en heel erg relaxed. Dat is inderdaad het middel om jouw zelfhelend vermogen te activeren waardoor lichamelijke klachten kunnen verdwijnen. Hoe deze oefeningen heten, gewoon Qigong. Dit zijn losse oefeningen, die op de ademhaling worden gedaan d.w.z. de ademhaling loopt synchroon met de bewegingen. Qigong zegt je waarschijnlijk niets, misschien het woordje taiji (Tai Chi) wel? Taiji zijn aaneengeregen oefeningen die Vormen worden genoemd. De Peking-vorm oftewel de 24-Vorm is de meest bekende en meest gebruikte Vorm. Chi Neng is niets minder dan Qigong/Taiji en dus net zo een “wondermiddel” als de Qigongoe...
Meer lezen